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Ortsunabhängiges Training – Berfest Podcast #11

Ortsunabhängiges Training – Berfest Podcast #11

Philipp und Marco überlegen, welche die Übungen sind, die sie in Einzelhaft trainieren würden. Welche Kleingeräte das Training sinnvoll ergänzen und wie das Nutzen der Biomechanik Übungen vereinfachen und erschweren kann. Abschließend gehen sie auf die Gestaltung des...