von Philipp Hoffmann | Jan 4, 2022 | Ernährung, Podcast, Training
In Teil 3 des Interviews geht es um das verfeinern der technischen Abläufe. Wie entwickelt man die perfekte Kniebeuge? Außerdem haben wir darüber gesprochen, ob Fleischkonsum förderlich oder kontraproduktiv für Muskel-und Kraftzuwachs ist. Olaf erklärt, wann man ins...
