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Top!

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Mein Sohn lässt mich nicht schlafen? – Top! Ich packe ihn in die Trage, mache Schritte mit ihm und schreibe diesen Post während dessen auf meinem Handy. Ich habe keine Zeit Sport zu machen? – Top! Noch ein Grund mehr kreativ zu sein und mein Training...
Dad Bod vs Crock-Pot

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Der Crock-Pot ist ein Slowcooker. Dieses Tool ermöglicht es mir enorme Mengen an gesundem Essen mit minimalem Zeitaufwand zuzubereiten. Seit ich Vater bin, ist die Zeit zum Kochen noch knapper geworden. Jedes mal, wenn ich versuche etwas zu kochen während ich meinen...
Liften & Lesen

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Zwei der wichtigsten Dinge im Leben sind für mich Liften und lesen.Warum Liften?Es gibt eine Stimme in meinem Kopf, die mir sagt: das Gewicht ist zu schwer für mich! Oder das waren jetzt genug Wiederholungen, ich kann nicht mehr! Ich bin müde, ich kann heute nicht...