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First Personal Training – First Pull up

Oft limitiert beim Meistern des ersten Klimmzugs nicht die Muskelkraft, sondern der Kopf.

Diesen Punkt hatte ich in der Vergangenheit schon mit vielen Kunden.

Am faszinierendsten war es bei Ayeshe , da sie extrem stark war und dennoch den ersten Klimmzug nicht hinbekommen hat.

Dieses Problem konnten wir direkt in der ersten Personal Training Stunde lösen.

Oft braucht es nur einen kleinen Input von außen und jemanden, der weiß dass du es kannst.

Mittlerweile macht Ayeshe über 6 Klimmzüge mit perfekter Form.

Ich freue mich sehr, einen Teil dazu beigetragen zu haben.

Never Give up…

…only pull up!

Das Video kannst du dir auf meinem Instagram Profil anschauen: