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Menstruationsbeschwerden reduzieren

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So kannst du deine Menstruationsbeschwerden reduzieren In der neusten Folge des Bergfest Podcast ging es um Therapiemöglichkeiten von Schmerzen vor und während der Menstruation. Sowie kurzfristige und langfristige Lösungen von starken bis leichten Symptomen, der...
Proteinbomben

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Hast du Schwierigkeiten, deinen täglichen Proteinbedarf zu decken? Hier sind einige proteinreiche Lebensmittel, die dir dabei helfen können 💪🏻 #personaltrainer#darmstadt#personaltraining#dieburg#frankfurt#makros#diät#abnehmen#abnehmen2022#ernährung#ernährungstipps...
Sommersalat mit Gnocci und Pesto

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View this post on Instagram A post shared by Personal TrainING (@personaltrain.ing) Sommer-Salat 👉 Geht schnell👉 knapp 40g Eiweiß👉macht lange satt Rezept:150g Gnocci 150g Tomaten50g Rucola125g Mozzarella Light Dressing30g Skyr10g Pesto...
Die Kalorienbilanz

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Was ist die Kalorienbilanz? Die Kalorienbilanz, alternativ auch Energiebilanz genannt, ist die Gegenüberstellung von zugeführten und verbrauchten Kalorien: Kalorienbilanz = Kalorienzufuhr – Kalorienverbrauch Die Kalorienbilanz ist entscheidend für die Gewichtszu- oder...
Pudding Vergleich

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Welche Variante würdest du wählen? #darmstadt#pudding#protein#ernährung#abnehmen#kalorien#nährwerte#nährwertvergleich Teilen mit:Klick, um auf Facebook zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)Klicken, um auf WhatsApp zu teilen (Wird in neuem Fenster...